Maitorahka banaani letut reseptejä

Rahka-banaaniletut

maitorahka, kaurahiutaleet, kaneli ja suola. Rahkaa ja banaania, joten proteiinia löytyy. Nämä pannukakut / letut ovat kuntoilijallekin oivallinen välipala

Titan Tupa

Mehevät Banaaniletut Isänpäiväksi (Gf, V)

Maitorahka eikä kananmuna kuulu enää ruokavaliooni, mutta paksut letut todellakin kuuluvat. Pienenä äiti teki lettuja maitorahkasta ja kananmunasta

Kissoja ja Kasvisruokaa

PROTEIINILETTUJA

Proteiiniletut. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella ja paista letut keskilämmöllä. 1/2 banaani. 1 rkl maitorahkaa. 1/2 banaani

Sanna K

PROTEIINILETTUJA

Proteiiniletut. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella ja paista letut keskilämmöllä. 1/2 banaani. 1 rkl maitorahkaa. 1/2 banaani

Sanna K

Tämän hetkiset välipala suosikit

Kaksi ja puoli vuotta olen käyttänyt proteiinin lähteenä ja välipaloina maitorahkaa. Suklaa protskuletut kera banaanin, maapähkinävoin ja vadelmien ♥️

Healthy living

Proteiinilettuja

Proteiiniletut. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella ja paista letut keskilämmöllä. 1/2 banaani. 1 rkl maitorahkaa. 1/2 banaani

Sanna K

Askel herkullisempaan viikonloppuun! :)

D Itse valmistin, kokosin ja kuorrutin letut jo edellisenä iltana, annoin koko komeuden muhia jääkaapissa yön yli ja nautiskelin hitaasti seuraavana aamuna kahvikupin kera

Maailma nauraa lapsilleen

Lettu, räiskäle, ohukainen {eikä mikään paksukainen}

Tee mustaherukkamousse survomalla mustaherukat, maitorahka/jogurtti sekä vaniljajauhe tasaiseksi seokseksi sauvasekoittimella

Terveen Hyvää

Helmikuinen hemmotteluhetki: banaani-rahkapannukakut

Aah, kardemummalla maustetut letut, vohvelit ja pannukakut. Makua ja makeutta pannukakkusiin tuo myös banaani

Hayley's Cuisine

Miten päästä painonpudotuksessa alkuun, osa 1 Ravinto

steviaa, hunajaa tai puolikas banaani, kaikki tehosekoittimella tai blenderissä sekaisin. Päälle vaikkapa banaania ja mustikoita

SUPER FIT ME

Tämän banaanilettu-reseptin löysin alunperin The Good Morning -blogista, jota hieman muokkasin. Nämä letut ovat hieman tuhdimpia kuin ne perinteiset banaaniletut (1 banaani ja 2 munaa), ja näitä voi nauttia vaikkapa aamupalaksi, mikäli kaipaa hieman ruokaisampia lettuja. Banaanilettu 1 kpl. 1/2 banaani. 1 rkl maitorahkaa. 1 banaani. 1 rkl maitorahkaa

Sanna K

JÄLKIRUUAT

Sekoita toisessa kulhossa maitorahka, sokeritsekä hedelmämehu. Suklaaviettelys (G)Marjainen marenkimaljaLakritsivaahtoSitruunamousse ja salmiakkikastikePuolukkavaahtoSuklaamousseValkosuklaamousseSuklaa-capuccinomousseSuklaamousse ja viinisiirappiSuklaaunelma a la creme bonjourMustaherukka-banaanivaahtoPersikkarahkaOmena-banaanirahkaMariannerahkaSuklaariisivanukasHEDELMÄT

Kakkua ja kaikkee