Lohi parsakaali reseptejä

Lohi thaityyliin

Lohi thaityyliin

Kirja ehdottaa lisukkeeksi riisiä tai keitettyjä vihreitä vihanneksia kuten parsakaali, paksoi tai pinaatti tai wokattuja vinhanneksia
Lohi Kohtasi Appelsiinin

Lohi Kohtasi Appelsiinin

Höyrytä parsakaali -> pyöräytä paistinpannulla voinokareen kera. Lohi kohtasi appelsiinin, eli pannulla paistettua lohta kera appelsiinikastikkeen ja lohelle vielä peti pinaatista ja parsakaalesta =P Törkeän hyvän makuista tuli, varsinki tuo appelsiinikastike vei kielen mennessään
Ei Niin Janoinen Lohi

Ei Niin Janoinen Lohi

Tänään tuo lohi ei ollut kovin janoinen, joten raikas sitruunavesi kelpasi mainiosti kyytipojaksi. 800 gramman pala lohifilettä, jonka olet maustanut makusi mukaan merisuolalla/yrttisuolalla ja pippurilla. Kaada pannulle öljyä ja kaksi pikku pussia / 400 g babyporkkanoita sekä 200g parsakaalia (pakasteita). 800 gramman pala lohifilettä, jonka olet maustanut makusi mukaan merisuolalla/yrttisuolalla ja pippurilla
Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega-3 rasvahappoja kuin villi lohi, 8 kertaa enemmän fosforia ja 6 kertaan enemmän kalsiumia kuin täysmaito, 7 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini, 6 kertaa enemmän proteiinia kuin kidneypavut, 3 kertaa enemmän seleeniä kuin pellavansiemenet, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikat, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti ja 2 kertaa enemmän proteiinia kuin mikään muu siemen. alro, chia, chiansiemenet, chiavanukas, herkku, maidoton vanukas, suklaavanukas, terveellinen välipala, välipala, vanukas 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega-3 rasvahappoja kuin villi lohi, 8 kertaa enemmän fosforia ja 6 kertaan enemmän kalsiumia kuin täysmaito, 7 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini, 6 kertaa enemmän proteiinia kuin kidneypavut, 3 kertaa enemmän seleeniä kuin pellavansiemenet, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikat, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti ja 2 kertaa enemmän proteiinia kuin mikään muu siemen. chia, chiansiemenet, kerrosjälkiruoka, sokeriton, timmikuu, vadelma, vadelmachiahillo 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Maukas mansikka-chiakakku äidille (gluteeniton, sokeriton, vegaani)

Maukas mansikka-chiakakku äidille (gluteeniton, sokeriton, vegaani)

15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega-3 rasvahappoja kuin villi lohi, 8 kertaa enemmän fosforia ja 6 kertaan enemmän kalsiumia kuin täysmaito, 7 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini, 6 kertaa enemmän proteiinia kuin kidneypavut, 3 kertaa enemmän seleeniä kuin pellavansiemenet, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikat, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti ja 2 kertaa enemmän proteiinia kuin mikään muu siemen. chia, chiansiemenet, gluteeniton kakku, kakku, vegaanikakku 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Uunilohta - Mustikkapannacotta

Uunilohta - Mustikkapannacotta

vuoroani mietin miksi tämä Norjasta tuleva lohi voi olla . Lisänä on vielä höyrytettyä parsakaalia ja salaattia
Lempeää lohta

Lempeää lohta

Srirachalohi kolmelle. parsakaalin nuppuja. Leikkaa lohi annospaloiksi, poista ruodot, nahka ja mahdolliset rasvareunat
Lohi-pinaatticannellonit avokado-tomaattisalsalla

Lohi-pinaatticannellonit avokado-tomaattisalsalla

Huuhtele parsakaali, hienonna muutama kukinto ja heitä lohien sekaan. Ja vaikka ravinteikas parsakaali nyt ei välttämättä monen lapsen suosikki ole, hivutin sitäkin hieman (huomaamattomasti) sekaan
Köyhän miehen lakkahillo

Köyhän miehen lakkahillo

15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, kahdeksan kertaa enemmän omega-3 rasvahappoja kuin villi lohi, kahdeksan kertaa enemmän fosforia ja kuusi kertaa enemmän kalsiumia kuin täysmaito. chia, karviainen, köyhän miehen lakkahillo 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, kahdeksan kertaa enemmän omega
Yrttilohirulla ja sahramiperunat

Yrttilohirulla ja sahramiperunat

Basilika, persilja ja timjami maustavat yrttilohirullan. Leikkaa lohifileestä nahka pois ja nypi mahdolliset ruodot, leikkaa filee myös halki, että saat siitä ohuemman
Herkullinen Uunilohi ja samettinen perunamuusi

Herkullinen Uunilohi ja samettinen perunamuusi

Lohen kanssa tarjosin taivaallisen samettista Rosamunda -perunoista tehtyä perunamuusia ja keitettyjä parsakaalin nuppuja, jotka maustoin maustetuilla öljyillä
Helppo kevyt lohi-kasvisvuoka

Helppo kevyt lohi-kasvisvuoka

Lisukkeena on höyrytettyä parsakaalia, kirsikkatomaatteja ja viime aikoina usein myös ituja. Lohivuoka
Nopeasti valmista ruokapöytään

Nopeasti valmista ruokapöytään

Lohi-fenkolipasta. Härkää ja parsakaalia. Lisää lohipalat ja anna kypsyä pari minuuttia. Lisää mukaan parsakaalin kukinnot