Lihaa ja kasviksia uunissa reseptejä

Peuran lapa uunissa

Peuran lapa uunissa

Minä pakastin nämä siten (sen mitä jäi yhdelä aterialta), että yhteen pakastuspussiin tuli sopiva määrä lihaa, lientä jakasviksia
IHANA NACHOVUOKA ILMAN LIHAA

IHANA NACHOVUOKA ILMAN LIHAA

Kokkasin meille jokin aika sitten illallisen tex-mexin tyyliin ja tein alkuruoaksi tätä nachovuokaa, mutta vaan hieman kevyempänä ja kasvispitoisempana
Uunikurpitsat ja uunissa kypsennetty kalkkunanfilee

Uunikurpitsat ja uunissa kypsennetty kalkkunanfilee

Uunikasvisten kanssa voi tarjota jotain lihaaja tänään meillä oli tarjolla kalkkunaa. Rakastan kasviksiaja odotan innolla kevään etenemistä, kun kauppoihin alkaa tulla enemmän vaihtoehtoja
Leipäpaistos - rakkain tähdereseptini

Leipäpaistos - rakkain tähdereseptini

-leikkeleitä, makkaraa, jauhelihaa (paistettuna), kalaa, lihaa, broileria, sieniä. No ihan mitä vaan, varsinkin kaikkea missä päiväykset lähenevät, eilisen ruoan jämiä, juustonkantteja, vähän nahistuneita kasviksia, pitkään pakkasessa pyörineitä tuotteita, joista ei tiedä mitä niistä valmistaisi
Lankkupihvi ja uuni kasvikset

Lankkupihvi ja uuni kasvikset

Mediumin saat pitämällä lihaa vähemmän aikaa uunissa. En ollut kyseistä lihaa koskaan aikaisemmin valmistanut, mutta hyvää tuli
Terveellinen kesäkurpitsalasagne

Terveellinen kesäkurpitsalasagne

Olen pyrkinyt tekemään entistä enemmän kasvispainotteisia ruokia ja vähemmän lihaa. Toki viikottain syömme lihaakin, mutta entistä enemmän kasviksia
Shakshuka

Shakshuka

Kastikkeeseen voi laittaa melkein mitä vain kotoa löytyy, ja voi tehdä pelkän kasvisversion tai laittaa joukkoon myös jotain lihaa tai makkaraa
Sydänystävän lasagne

Sydänystävän lasagne

Ylipäätään olen aina miettinyt rasvan laatua, vähentänyt resepteistä suolaa ja sokeria, suosinut täysjyväviljaa, käyttänyt paljon kasviksiaja vähentänyt lihaa jo paljon ennen ravitsemusterapeutin opintojen alkua
Pienet suolapalat

Pienet suolapalat

Kasviksiajalihaa. Nämä pienet suolapalat syntyivät ihan kaapin tähteistä, mutta näistä syntyikin maukkaita pikkupaloja, joten päätin jakaa ne myös tänne