Kevyt kastike kalalle reseptejä

Kevyt ja maukas basilikapasta

Basilikakastike. Pasta sopii hyvin lisukkeeksi esimerkiksi grillatulle kalalle, mutta minä nautin siitä eniten ihan tällaisenaan

Pikku Bambin Blogi

Kevyt slaw, villiriisi ja paistettu lohi

Inhottava syödä sellaista, jossa ei maistu kastike lainkaan. Kevyt slaw, villiriisi ja paistettu lohi – siinäpä vasta kolmikko, jotka yhteen sopii

HAPPY THYMES

Kevyt wasabilohta ja riisinuudeleita

Kiehauta pienessä kattilassa riisiviinietikka, soijakastike, sokeri ja chilit. Kaada kastike valutettujen nuudelien päälle, sekoita

Maku.fi

Paistettu broccolini ja kylmä sitruunakastike

Kevyt ja helposti valmistuva kastike varmasti sopii monien kesäisten herkkujen seuraksi, niinpä se sopii tällekin parille melkein täydellisesti

Kodin Kuvalehti

Lauhkeaa lammasta kera keväisten lisukkeiden

Etukäteen tuntui hyvältä idealta laittaa useampaakin sorttia väreiltä keväistä kasvista pöytään, mutta jo pöydässä totesin, että yksinkertainen, kevyt ja raikkaan rapsakka ruusukaalinlehdistä koottu salaatti riittää mainiosti

Paleokeittiö

Alkuruokasalaatti kanalla ja sweet chili -kastikkeella

Kaada vesi, inkivääri ja kalakastike kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Kastike. Sekoita chilikastike, limemehu ja öljy, mausta inkiväärillä, korianterilla, suolalla ja pippurilla

Mtv3.fi

Kanasalaatti leipäkrutongeilla

Mausta kastike suolalla ja valkopippurilla. Kaada kastike kulhoon ja sekoita salaattiin ja kurkkuun. Paista broilerin rintafileepihvit keskilämmöllä kypsiksi

Mtv3.fi

Keitettyä ruijanpallasta ruohosipulikastikkeessa

Sekoita kastike, maista ja mausta tarvittaessa lisää. Kastike. 1 dl kevytviiliä. 1. Leikkaa kala kahdeksi annospalaksi

Mtv3.fi

Seesam-pähkinäkuorrutettu kuhafilee ja parsasalaatti

Seesam-pähkinäkuorrutettu kuhafilee ja parsasalaatti on ihanan kevyt ruoka, joka sopii hyvin keväisiin juhliin

Ruoka.fi

Kananmaksamuhennos

Sekoita arrowjuuri tilkkaan vettä ja suurusta kastike. Kaada kastike maksan päälle. Kastike. 1. Mausta puoliksi sulatettu maksa ja paista se kypsäksi teflonpannussa

Mtv3.fi

Kyljykset curryn ja banaanin kera

Currykastike. Levitä päälle banaaniviipaleet ja kaada päälle currykastike. Kastike. 1. Kuumenna uuni 175 asteeseen

Mtv3.fi

Kylmää kassleria pinjansiemen-basilikakastikkeessa

Kastike. Kastike. 1. Kuori ja hienonna sipuli, paista se voissa, lisää jauhot, sekoita ja lisää lihaliemi ja kerma vähän kerrallaan

Mtv3.fi

Lipeäkala valkokastikkeen ja vihreiden herneiden kanssa

Valkokastike. Tarjoile kastike lipeäkalan, keitettyjen perunoiden ja vihreiden herneiden kanssa. Valkokastike

Mtv3.fi

Lipeäkala valkokastikkeessa

Valkokastike. Sekoita välillä, jotta kastike ei pala pohjaan. Valkokastike. Hauduta kastiketta miedolla lämmöllä 10-15 minuuttia

Mtv3.fi

Lämmin lohisalaatti

Sekoita kastike ja anna sen vetäytyä. Asettele ainekset kauniisti lautaselle ja lusikoi päälle kastike

Mtv3.fi

Raikas tonnikalasalaatti

Sekoita kastike, maista ja mausta tarvittaessa lisää. Asettele kaikki ainekset kauniisti lautaselle, lusikoi päälle kastike

Mtv3.fi

Ranskalaiset jauhelihapihvit

Kaada kastike pihvien päälle, tarjoile vihannesten kera. Kastike. 1. Työstä jauheliha ja hienonnetut sienet, sipuli ja mausteet

Mtv3.fi

Uuniperunat katkarapu-lohitäytteellä

Sekoita majoneesi, kevytviili, chilikastike, sherry ja pippuri kastikkeeksi ja tarkista maku. ½ dl kevytviiliä

Mtv3.fi