Helppo ja kevyt kastike kalalle reseptejä

Alkuruokasalaatti kanalla ja sweet chili -kastikkeella

Kaada vesi, inkivääri jakalakastike kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Kastike. Leikkaa kana ohuiksi viipaleiksi ja keitä seoksessa muutama minuutti miedolla lämmöllä, välillä sekoittaen

Mtv3.fi

Kanasalaatti leipäkrutongeilla

Mausta kastike suolalla ja valkopippurilla. Siivuta kurkkuja sekoita salaattiin. Kaada kastike kulhoon ja sekoita salaattiin ja kurkkuun

Mtv3.fi

Keitettyä ruijanpallasta ruohosipulikastikkeessa

Sekoita kastike, maista ja mausta tarvittaessa lisää. Kastike. Mausta kalapalat ja laita ne matalaan pataan

Mtv3.fi

Kananmaksamuhennos

Sekoita arrowjuuri tilkkaan vettä ja suurusta kastike. Mausta puoliksi sulatettu maksa ja paista se kypsäksi teflonpannussa

Mtv3.fi

Kyljykset curryn ja banaanin kera

Levitä päälle banaaniviipaleet ja kaada päälle currykastike. Currykastike. Silppua persilja. Kastike. Hiero kyljyksien pintaan suolaa ja pippuria ja taputtele päälle persiljaa

Mtv3.fi

Kylmää kassleria pinjansiemen-basilikakastikkeessa

Kastike. Kuori ja hienonna sipuli, paista se voissa, lisää jauhot, sekoita ja lisää lihaliemi ja kerma vähän kerrallaan

Mtv3.fi

Lämmin lohisalaatti

Sekoita kastikeja anna sen vetäytyä. Suolaa kala ja keitä se valmiiksi kattilassa, jossa on tilkka vettä

Mtv3.fi

Raikas tonnikalasalaatti

Sekoita kastike, maista ja mausta tarvittaessa lisää. Leikkaa kauniita kurkkuviipaleita pituussuuntaan, viipaloi tomaatti ja kananmuna

Mtv3.fi

Ranskalaiset jauhelihapihvit

Kaada kastike pihvien päälle, tarjoile vihannesten kera. Työstä jauhelihaja hienonnetut sienet, sipuli ja mausteet

Mtv3.fi

Uuniperunat katkarapu-lohitäytteellä

Sekoita majoneesi, kevytviili, chilikastike, sherry ja pippuri kastikkeeksi ja tarkista maku. Pese perunat ja pistele niitä haarukalla tai perunatikulla, jotteivät ne räjähdä uunissa

Mtv3.fi