Ei ehkä ole parempaa aamupala tai välipalaa kuin banaanileipäviipale ja tuore kahvi tai tee. Halusin tehdä pitkästä aikaa jotain helppoa ja herkullista, mutta sokeritonta jälkkäriä
Pata on helppo puhdistaa ja sen voi laittaa vaikka astianpesukoneeseen. Annostele puuro kulhoihin, ripottele haluamasi päälliset ja tarjoile mehevä puuro rakkaillesi aamupalaksi
Aamupalaa rikastuttamaan on helppo myös lisätä hyviä rasvoja ja proteiinia sisältäviä pähkinöitä. Esimerkiksi smoothie on monesti helppo vaihtoehto, jos syöminen aamulla nostattaa kylmiä väreitä
Ja toki sellainen, minne olisi helppo kulkea, ettei käynnit jäisi vähiin koska vaikea mennä. Aamupala, (välipala), lounas, välipala, päivällinen ja iltapala
Herkuttelua hedelmillä, helppo ja edullinen hedelmäsalaatti. Aamupalaksi söimme vaihtelevasti puuroa, sämpylöitä, leipää, marjasmoothieita, munakasta, kaura-banaanilettuja, tavallisia lettuja jne
Ja toki sellainen, minne olisi helppo kulkea, ettei käynnit jäisi vähiin koska vaikea mennä. Aamupala, (välipala), lounas, välipala, päivällinen ja iltapala