Tässä täytyy kuitenkin muistuttaa, että lisää tutkimusta tarvitaan, ja että parsakaali toimii parhaiten raakana tai kevyesti höyrytettynä (tai wokattuna)
Irrota parsakaalin ja kukkakaalin kukinnot niin että saat saman kokoisia paloja. Laita kypsät parsakaalin ja kukkakaalin palat kulhoon ja mausta ne oliiviöljyllä, ripauksella suolaa, timjamilla ja limemehulla
kukkakaalia ja parsakaalia. Leikkaa lohi annospaloiksi ja mausta ne kevyesti suolalla. Kypsennä höyryttäen höyrykääreessä, -uunissa tai tilkassa kalalientä kattilassa tai pannulla kannen alla
FETA-PARSAKAALIPIIRAKKA pellillinen. Höyrytä parsakaalin nuppuja niin, että ne kypsyvät hieman. Purista pannulle valkosipulinkynnet, lisää joukkoon puolitetut miniluumutomaatit ja höyrytetyt parsakaalit
Ei pelkkää paistettua broiskua ja höyrytettyäparsakaalia vaan paljon makua monessa eri kerroksessa. Eikä siinä broisku-parsakaaliyhdistelmässäkään mitään vikaa ole
Piirakan täytteeksi paistettua broileria, höyrytettyä parsaa ja leipäjuustoa. Asettele paistettu ja pilkottu broileri, kuutioitu leipäjuusto, parsakaalikukinnot ja puolitetut tomaatit tasaisesti pohjataikinan päälle
