Fitness aamupala reseptejä

I love me

Parhaiksi valitut sporttiblogit olivat tuomariston suosikki Fitness Führer ja yleisöäänestyksen voittanut Linda Manuella

Hotelliyöpymisiä

Pisteet hotellin Sauna ja fitness/welness-osastolle, jossa en tosin ehtinyt itse käydä. Yleisesti hotellien aamupalalla tarjottava kahvi on kuraa, jota ei voi yksinkertaisesti juoda
My diet

My diet

Mitä nyt olen fitness-lehdistä lukenut ja muualta mediasta seurannut, niin aikalailla ne ruokavaliot näyttää joka paikassa suurin piirtein tältä (alempana), mitä pyrin nyt itse tiukasti noudattamaan

ah aina niin ihana arki alkakoon

Vaikka tässä nykymaailmassa onkin koko ajan esillä laihduttaminen ja fitness ynnä muut niin ei minun tarvitse kuitenkaan olla tai elää niinkuin he
Stressitöntä Ruokailua?

Stressitöntä Ruokailua?

Fitness lehdet ovat pullollaan tavoitteellisten kilpailijoiden kurinalaisia ruokapäiväkirjoja, joista "tavis mattimeikäläinen" ottaa mallia, ja ajattelee, että näinkö kuuluu syödä