Avokado. Kurkku. Ensin suunnitelin tekeväni täsmähyökkäyksen kinttujen kiristykseen waldorff tyylisellä salaatilla, mutta muutin mieleni ja päätin rohkaistua ja kokeilla vihersmoothieta
½ Avokado. fiKurkku sisältää A- K- ja C-vitamiinia, Kurkussa n. Avokado sisältää kertatyydyttymätöntä rasvaa joka alentaa kolesterolia ja tasapainottaa verensokeria
Halkaise avokado, poista kivi ja kuori. puolikas kurkku. Smoothie, terveyspommi tai herkku juotavassa muodossa, on muodikas aamu- tai välipala tai aterian korvaaja
Smoothie on helppo ja maistuva keino lisätä väriä päivittäiseen ruokailuun. Usein lämpimällä säällä syön aamu- tai välipalaksi pelkän ruokaisan smoothien, mutta kylmällä säällä haluan myös jotain lämmintä kuten puuroa tai kananmunia tai molempia
Avokado pyöristää rasvaisuudellaan kasvisten salaattimaisuutta. Vastavärejä ei suositella vihersmoothiesiin sun muihin, mutta välillä on hyvä uida vastavirtaan
½ avokado. Smoothiet ovat myös minun juttuni. ½ avokado. Tänään, tähän harmaaseen, lumisateiseen päivään tuntui kuitenkin sopivan silmiini sattumoisin osunut vihersmoothie
Paloittele avokado, kurkku, kiivi ja lehtisellerin varsi. hedelmiä sellaisenaan, mutta smoothieiden joukkoon päivittäinen marja- ja hedelmäkiintiö on helppo jemmata
puolikas kurkku. Välillä sitä on hyvä tyhjennellä omasta kropasta kaikenlaista ylimääräistä pois, jolloin avuksi otan raikkaat hedelmä- ja vihannessmoothiet
Tämän ristiriidan otin ratkaistavakseni, kun lupasin tehdä erilaisia aamu-, väli- ja herkkusmoothieita käyttäen CocoVinin tuotteita osana Elsan ja Anikon Kupla-podcastin ruokaspessua
- Kaksi palaa gluteenitonta paahtoleipää punajuurihummuksella, avokadolla ja kurkkuviipaleilla. - Vihersalaatti pähkinöillä, taatelilla ja avokadolla, pienet ranskalaiset