Eat your vegetables - Tallennetut reseptejä - croisantin

Vaivattomaan arkeen - paahdettua bataattia, korianteripestoa, kikherneitä & fetaa

Meillä on alkuvuodesta syöty useana arki-iltana paahdettuja bataatteja, joiden päälle on kasattu kikherneitä, fetaa ja korianteripestoa

DILLIÄ JA PIPARJUURTA

Paahdetut bataatit

Nämä tuoreena niin kauniin väriset kasvikset muuttuivat uunissa vähemmän raikkaan värisiksi joten siksi vain ennen uuniinmenoa- kuva

Inkiväärihillo

Syksyn ihanin salaatti paahdetusta bataatista, lehtikaalista ja granaattiomenansiemenistä

* * *. For English please see here. Lihattoman lokakuun myötä suhteeni vihanneksiin on pakostakin avartunut

Andalusian auringossa

Lämmin salaatti lehtikaalista ja marinoiduista belugalinsseistä

Ehkä huono omatunto liharuokien suosimisesta on johtanut tuloksiin. Askeleet ovat pieniä ihmiselle, eikä niillä taida ihmiskunnallekaan olla kovin suurta merkitystä, mutta olen onnistunut lisäämään piirun verran omaa kasvissyöntiäni, ja olen jopa onnistunut tarjoamaan perheellekin joitakin kasvisruokia

Viikonloppukokki

Salaatti lehtikaalista, persikasta ja vuohenjuustosta

K. o. k. e. i. l. n. t. ä. s. m. r. a. h. v. u. O. y. ,. N. ö. j. p. S. L. d. g. 1. V. 2. &. -. R. H. P. A. t l

Maistuis varmaan sullekin!

Yrteissä haudutetut ruusukaalit

Ruusukaalit eli brysselinkaali on nimensä mukaisesti kotoisin Belgiasta. Ruusukaaleissa on on runsaasti C-vitamiinia, valkuaisaineita ja rautaa ja energiaa vain

Ruoka.fi

Kermassa haudutetut ruusukaalit

M. i. m. n. k. e. t. ö. s. ä. l. y. r. u. a. o. h. j. N. v. p. T. 3. 0. g. 2. d. ,. 5. -. 1. P. L. K. V. d l

Inkiväärihillo

Kermassa haudutettua lehtikaalia

Jääkaapin perukoilta löytyi pussillinen lehtikaalia ja päätin tehdä siitä nopean lisukkeen päivälliselle

Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Haudutettu lehtikaali

L. e. h. t. i. k. a. l. m. s. y. v. ä. r. n. u. o. j. P. p. d. E. g. C. V. ). H. ,. 2. (. 6. 1. b. c. -. M. K. d l

Kotiruokalistalla