Terveellinen energiapatukka (G, Ve)Parasjuttutässäonse, ettäkotitekoisetenergiapatukatkoostuvattismalleensiitämitähaluatjatulevatniinpaljonedullisemmiksiRuoka-alkemisti -blogi
Breakfast barsPitäämuistaamyössyödäravitsevastiettäjaksaakokopäivän, eikänälkäyllätämyöhemmin. Muttakuneivälttämättäjaksataimuista, saatikerkeävalmistaaaamuisinmitäänannekatariina
Peanut Butter Fudge Protein BarsNämäovatjopaenemmänproteiinibrownietkuinvainpatukat, ihanantahmaisiajameheviä. Ravintoarvojaenlaskenut, muttapyrinettänäissäonmyöshiukanhiilareitasekähyviärasvojaKissoja ja Kasvisruokaa
Banaanikeksit (sokeriton, gluteeniton, munaton, maidoton)Helppoohjejavainneljäraaka-ainetta. Banaanikeksit. Nämäovatsiitäkinkivoja, ettänäitävoihyvillämielinantaajopienellekinlapselle, joslapsensokerinkäyttöähaluaavielävälttääOnnelin pikku keittiö
Terveelliset ja helposti muunneltavat muropatukatMuistatteko, kunlapsenatehtiinjoskusniitäriisimuro"karkkeja". Niitä, joihintuliriisimurojenohellakookosrasvaasekäkaakaojauhettaLife tastes good
Terveelliset välipalapallotKokeilinpikkumiehenvatsavaivojentakiapariviikkoasittenlehmänmaitoproteiinitontaruokavaliotajaolinjoihanhätääkärsimässäkunpitikeksiäsuklaallejokukorvikeKokkailua kaksiossa
Terveelliset banaani-maapähkinävoipalatAinavälilläminuuniskeeterveysvimmajayritänkorvataviikonlopunsokerihoukutuksetterveellisimmillävaihtoehdoillaLa Piccola Torteria
Välipala pallerot ja palat )MyslipatukatovatkinesiintyneetblogissaKLIK. Mäteenjonkunverranitsevälipalaherkkujalapsille. Hyvinvähänostanvalmiinamyslipatukoitataimuita, koskaniissäniinmonissaonpähkinääjameilläpitääollapähkinätöntäBakeVille
Helpot myslipatukatSekoitaisossakulhossakaurahiutaleet, pähkinät, mantelitjarusinatsekäkaneli. KaurahiutaleistasyntyyhelpostiherkullisetmyslipatukatvälipaloiksitälläTeresaVälimäenreseptilläRuoka.fi
Itsetehdyt myslipatukat - Taatelikaurakeksit (gluteeniton, ei lisättyä sokeria)Nämäkaura-taatelimyslipatukat (taikeksit, mitenhaluakaannäitäkutsua) onihanäärettömänhelppojanopeatehdä, jaihanparhaanmakuisiaPunainen Orvokki
Paras VHH suklaakeksi ikinä!! KikherneistäEnolehiilareitalaskenutjakertyyhänniitäpavuistajapähkinöistäjasuklaastakin, muttaeiköhäntässäolevähemmänkuinviljakekseissäjajoskäyttääkunnollistanaapähkinävoitaniinkeksissäeioletransrasvojajoitakaupankeksitovatpullollaanKarppaus ja perhe
Gluteenittomat, viljattomat, maidottomat ja sokerittomat Domino-keksitpitämäänkeksejäjääkaapissaennentäyttöä, jolloinkeksitovatviileitäja. TälläkertaakokeiluunvalikoituiDomino-keksitAntipastaa
Kookospikkuleivätsekoitakookoshiutaleet, kookosjauhotjakookossokerikeskenään. sulatamargariinijalisääkookossekoitukseenanskulin
Tee itse – proteiinipatukatLisäksiproteiinipatukatovathelppolapsiltapiilossasyötävä – juttujaseonkuulkaastärkeääarjessa, jossasaatetaanomaltalautaseltaviedäjokinherkkumikäliannoskateudestakärsiväätaaperoahuvittaaHAPPY THYMES
Mokkapalaproteiinipatukat (munaton, maidoton, gluteeniton, sokeriton, vhh, paleo, vegaaninen)Olentehnytmuutamiaproteiinipatukkakokeilujamuunmuassa. Valmistinpatukatvanhempieniluona, jossaeioleRawmixintasoistablenderiäAntipastaa
Suklaaproteiinipatukat (maidoton, munaton, gluteeniton, viljaton, sokeriton, vhh, vegaaninen)raaka-patukoitajanytsainviimeinaikaiseksi, kunniitäonuseampikysellyt. RAAKASUKLAAPATUKAT/PROTEIINIPATUKATMAIDOTTOMASTIAntipastaa
Vhh pikkuleipäohje ja sen 1000 ja 1 muunnostaRuuanlaitonlisäksiolenmyösintohimoinenleipoja. OlinhankkinutYesDelinKarppisokeriajojokunenkuukausisittenkaappiinoikeastaansenenenpääajattelemattajatutustumattatuotteeseenTinskun keittiössä ja Tyynen kaa
Suolakeksit vhhSuolakeksitovatyksiasiamitäolenjäänytkaipaamaanentisestägluteeniviljallisestaelämästäni. HyvätjuustotkruunaavatpäivänaterianjaitseasiassakruunaavatpäivänilmanateriaakinTinskun keittiössä ja Tyynen kaa
Mustikka-vanilja proteiinipatukatNiistätuleejuurisellaisiakuinitsehaluaa, isompieräkerrallaanjahintakaaneiraapaiseyhtäpahastiKissoja ja Kasvisruokaa
MANSIKKA PROTEIINIPATUKAT LAKRITSIKUORRUTTEELLANämäpatukattoimiiloistavanaeväänätyöpäivänkeskellä, treeninjälkeisenäprotskupatukkana, välipalanaennenillanrientojataitreeniäThe guestion isn't can you, it's will you
Kisaeväinä Kätevän Emännän pähkinäiset proteiinipatukat & ARVONTAajatelleeni, etteitätävillitystämuutenkauankestä. VarmuudenvuoksikoristelinpatukatvielätummallasuklaallaTinskun keittiössä ja Tyynen kaa
annekatariina
