Runsaskuituinen gluteeniton siemenleipä ja vaihtoehdot kaurapuurolle!
Terveelliset herkut
Terveelliset herkut
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 6 dl Urtekram täysjyväriisihiutaleita
  • 1 dl Urtekram seesaminsiemeniä
  • 2 dl Urtekram pellavansiemeniä
  • 4 rkl Urtekram chiansiemeniä
  • 1 dl Urtekram kurpitsansiemeniä
  • 2 dl pähkinöitä (voita käyttää myös pähkinäsekoitusta, tai lempipähkinöitäsi)
  • 6 rkl Urtekram psylliumia
  • 1 dl Urtekram oliiviöljyä
  • 1 tl merisuolaa
  • 6,5 dl kylmää vettä

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.