Viljaton tuorepuuro reseptejä

Marja-aronia -vispipuuro with chia

Marja-aronia -vispipuuro with chia

) Resepti on omasta päästäni ja se on maidoton ja viljaton niin halutessasi. Tämähän voi tehdä edellispäivänä etukäteen, ja onkin hyvä esimerkki eräänlaisesta tuorepuurosta
Ruokapläjäys

Ruokapläjäys

Nyt taitaa olla taas viljaton tai vähintään gluteeniton aikakausi menossa. Tuorepuuroa // lauantaina patonki lohitäytteellä cittarin tuoretiskistä
Puuron kevätpäivitys

Puuron kevätpäivitys

Miten tehdä lähes viljaton ja maidoton tuorepuuro. Olen vähän jäljessä tässä tuorepuurotrendissä. Mielestäni tuorepuurot ovat vähän pulmallisia
Puuron kevätpäivitys

Puuron kevätpäivitys

Miten tehdä lähes viljaton ja maidoton tuorepuuro. Olen vähän jäljessä tässä tuorepuurotrendissä. Mielestäni tuorepuurot ovat vähän pulmallisia
Rapean rouskuva rawnola

Rapean rouskuva rawnola

*Resepti on raaka, vegaaninen, viljaton, gluteeniton ja maidoton. Helpot ja selkeät käyttökohteet on taikinat, smoothiet, raakapatukat, tuorepuurot ja smoothiebowlit
#ruokablogihaaste

#ruokablogihaaste

Arki, Bataatti, Paleo, Suolaiset, Syksy, Välipala, Vegaani, Viljaton. Itsellä ituja tulee käytettyä salaatin sijaisena taikka tuorepuuroissa ravintoarvoja parantamaan
Tuorepuuro ( viljaton )

Tuorepuuro ( viljaton )

1 annos tuorepuuroa-1 dl manteleita ja auringonkukansiemeniä yön yli liotettuna-1 dl vettä-1 dl vadelmia ( tai muita marjoja )-1 banaani ( jätä pois tai korvaa vaikka omenalla jos banaani ei ruokavalioosi sovi )-1 rkl rusinoita tai taateleitaLiotin ensin yön yli manteleita ja auringonkukansiemeniä, näin helpotetaan ruoansulatusta ja vitamiinien, hivenaineiden ja mineraalien hyödyntämistä