Superdieetti ruokaohjeet reseptejä

FitFarmin Superdieetti

Hieman googlettamalla löysin ensimmäisen viikon ruokaohjeet, jotka eivät poikkea GFG-ruokavaliosta hirveän paljon, ja jotka näyttävät suoraan sanottuna melko masentavilta
Superdieetin 3. viikko

Superdieetin 3. viikko

Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Vielä homma tuntuu mielekkäältä ja virtaa dieettaamiseen riittää, luovuttaminen ei ole käynyt mielessä

Päivä 10: VLCD + Detox

Mietin myös tuota uutta Super Size Superdieettiä. Puolivälissä mennään. Olen kyllä miettinyt, että menenkö tällä vielä seuraavat 10 päivää, mikä oli tarkoituskin vai siirrynkö jo aiemmin normaalimpaan ruokavalioon

Go Fat Go- viikko 1

Totuttelen siis ohjelman avulla pikku hiljaa itseni tulevaan Superdieettiin, enkä pyri vielä tässä vaiheessa noudattamaan sitä orjallisesti

Go Fat Go - kolmas ja neljäs viikko

Kuntosalin avulla kun saa niin paljon lisää vaihtelua treeneihin ja koska Superdieetti sen kun läheni, oli pakko totutella myös saleiluun ja jumppailuun, koska viimeistään Superdieetin aikana siellä on käytävä