Jutta superdietti reseptejä

Hikeä ja kipua!

Myös aamulla netistä katsottu Jutta ja superdietti tsemppasi eteenpäin. Blogisti eilen työssään sohvalla
Jutta ja puolenviikon superdietti

Jutta ja puolenviikon superdietti

Okei, maanantaina se taas alkoi, tai jatkui, tai ainakin yritti alkaa, nimittäin dietti. Nyt on vettä juotu vähintään 2-3 litraa päivässä ja syöty pupun ruokaa ja vähennetty hiilareita ja kaikkea muuta "turhaa"

Omia treenimotivaatioita

Oma elämäntaparemonttini on tarvinnut paljon päättäväisyyttä, kärsivällisyyttä ja etenkin motivoituneen asenteen, jotta on saanut haluamiani muutoksia aikaan - vielä kyllä tekemistä

Näitä minä odotan!

Nimittäin Iholla ja Jutta & Puolen vuoden superdietit  Olisipa jo tammikuu.  Vuoden vaihtuminen merkitsee aina yhden jos ei kahdenkin sarjan päättymistä

Keskiviikko

00 katsotaan sohvalla juttaa ja superdiettiä tallenteista ja laitan samalla kirppisvaatteisiin hintoja
Viimeiset 36 päivää...

Viimeiset 36 päivää...

FitFarm Mikko Korpeinen Jutta & Superdietti jakso 4. "Kaikki lähtee omasta itsestä. Täytyy olla vain usko ja halu siihen, että pääsee tavoitteeseensa"