Fitness reseptejä

Pullantuoksuinen (fitness)mamma?

Pullantuoksuinen (fitness)mamma?

Hellurei.  Oon jo pidemmän aikaa miettinyt, miten perus pullasta sais tehtyä terveellisen version ja tänään päätin yhdistää hajanaiset ajatukset yhteen ja alkaa leipomaan
Vapaapudotus: Fitness is a battle

Vapaapudotus: Fitness is a battle

O. l. e. n. p. i. d. y. t. s. k. v. ä. h. r. j. a. u. m. K. o. ,. L. V. A. 6. T. ö. E. M. 2. 0. +. 4. 3. P. B. S. 1. 5. R. a l
Fitness Helsinki 2016 – aikataulu

Fitness Helsinki 2016 – aikataulu

00 Sport Model, Sport Fitness, Sport Body & Sport Bikini – kaikki kilpailijat lavalla, kilpailut alkaa. 30 Sport Fitness – Vapaaohjelmat. 00 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Sport Fitness – Bikinikierros. 50 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Palkintojen jako– Fit cover model, Sport Fitness, Sport Model, Sport Body & Sport Bikini
Fitness expot ja omia treenejä

Fitness expot ja omia treenejä

H. e. i. p. a. r. l. M. k. ä. n. v. y. ö. h. t. m. s. R. o. N. d. c. F. E. x. u. ,. j. L. T. f. J. G. b. g. ". B. O. D. W. -. I. S. 1. 2. V. A. 4. /. 3. 0. K. 5. 8. X. +. (. ). P. U. 6. C. h ,
Fitness Fiiliksissä

Fitness Fiiliksissä

Perjantaina oltiin Tampereen Wolffilla kuvaamassa fitnesskuvia. Nähdään FitnessClassicissa Kultsalla. Ensimmäinen kerta kun kaksi viikkoa vierähtää kirjoittelematta blogia
Fitness Helsinki 2015 kuvina

Fitness Helsinki 2015 kuvina

Fitness Helsinki 2015. Yksilökierros, Sport Bikini teema-/sporttiasu. Sport bikini – Line up. Sport Bikinin bikinikierros, ensin t-kävelyt
Fitness Classic 2014 & muuta mukavaa

Fitness Classic 2014 & muuta mukavaa

V. i. k. o. n. l. p. u. t. a. s. h. j. e. d. ä. J. ,. v. 3. ö. 4. P. m. y. r. ). L. M. T. S. O. f. -. ". D. N. K. 2. 5. b. A. F. C. c. 0. 1. H. g. G. B. (. E. +. 6. 8. w. 7. I. <. i l
Älytön päivä – Fitness Helsinki 2016

Älytön päivä – Fitness Helsinki 2016

Että miten meni noin niinku omasta mielestä. Aivan hemmetin hyvin, tää fiilis on edelleen käsittämätön, super siisti ja mahtava
Siis mikä ihmeen fitness?

Siis mikä ihmeen fitness?

T. e. r. v. h. d. y. s. i. k. o. n. l. p. u. ,. j. t. m. a. ä. V. ). J. f. /. -. N. ö. g. O. ". P. L. R. &. <. 3. H. E. F. I. S. M. b. D. B. (. 1. 8. 2. K. w. ’. q. c. A. Y. –. 9. 0. 5. 6. '. W. C. a l
Kisaraportti – Fitness Helsinki 2016

Kisaraportti – Fitness Helsinki 2016

Omalta osalta kilpailut käytiin lauantaina, mutta Fitness Warrior ja Fit -lehden kansikuvamalli -kisoja käytiin myös perjantaina ja sunnuntaina
Gluteenittomat paksukaiset

Gluteenittomat paksukaiset

Ettei elämä ois ihan liian fitnesstä, on välillä hyvä herkutella. Oon itseasiassa aikamoinen herkkupeppu ja aiemmin on tullut leivottua ja kokkailtua kaikennäköstä enemmän ja vähemmän makeeta useamminkin
Herkullinen aamu - banaaniletut

Herkullinen aamu - banaaniletut

Täytyy sanoa, että tässä on ensimmäinen terveysvillitys/fitness/mitä näitä nyt on ruoka smoothieiden jälkeen, joka on ihan rehellisesti sanottuna todella herkullisen makuista ja näköistä
Raakasuklaa-mustikkakakku

Raakasuklaa-mustikkakakku

Löysin raakakaakaojauheen ja kaakaovoin "fitness"/luonnontuoteosastolta. En ole kovin paljon raakakakkuja tehnyt, ja siksi olenkin innoissani näistä, koska nyt on vähän uudenlaista haastetta