Hellurei. Oon jo pidemmän aikaa miettinyt, miten perus pullasta sais tehtyä terveellisen version ja tänään päätin yhdistää hajanaiset ajatukset yhteen ja alkaa leipomaan
Perjantaina oltiin Tampereen Wolffilla kuvaamassa fitnesskuvia. Nähdään FitnessClassicissa Kultsalla. Ensimmäinen kerta kun kaksi viikkoa vierähtää kirjoittelematta blogia
Koko fitness on sanana mulle hieman vieras ja vaikka elänkin itse melko terveellisiä elämäntapoja noudattaen, niin en koe olevani mitään mitä siihen sanaan liittyy
V. i. k. o. n. l. p. u. t. a. s. h. j. e. d. ä. J. ,. v. 3. ö. 4. P. m. y. r. ). L. M. T. S. O. f. -. ". D. N. K. 2. 5. b. A. F. C. c. 0. 1. H. g. G. B. (. E. +. 6. 8. w. 7. I. <. i l
H. e. i. p. a. r. l. M. k. ä. n. v. y. ö. h. t. m. s. R. o. N. d. c. F. E. x. u. ,. j. L. T. f. J. G. b. g. ". B. O. D. W. -. I. S. 1. 2. V. A. 4. /. 3. 0. K. 5. 8. X. +. (. ). P. U. 6. C. h ,
00 Sport Model, Sport Fitness, Sport Body & Sport Bikini – kaikki kilpailijat lavalla, kilpailut alkaa. 30 Sport Fitness – Vapaaohjelmat. 00 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Sport Fitness – Bikinikierros. 50 Fitness Warriorit Else Lautalan ja Lauri Kaliman jumppavinkkejä (Elixir TV/MTV3). 00 Palkintojen jako– Fit cover model, Sport Fitness, Sport Model, Sport Body & Sport Bikini
Totesin salilla viime kerran jälkeen, että (voima)harjoittelussa ei koskaan tule valmiiksi. Ehkä treenaaminen onkin sitä kauan kaipaamaani pysyvyyttä ja pitkäjänteisyyttä useasti vaihtuvien ulkomaakokemuksien vastapainoksi
T. e. r. v. h. d. y. s. i. k. o. n. l. p. u. ,. j. t. m. a. ä. V. ). J. f. /. -. N. ö. g. O. ". P. L. R. &. <. 3. H. E. F. I. S. M. b. D. B. (. 1. 8. 2. K. w. ’. q. c. A. Y. –. 9. 0. 5. 6. '. W. C. a l
Motivaatiota liikuntaa kohtaan korottamaan, sain äitienpäivälahjaksi kaupallisessa yhteistyösä Keskisen Kellosta tilatun uuden Suunto Fitness 3-kellon. Suunto 3 Fitness on kauniisti muotoiltu lujatekoinen fitness-kello, jossa on älykkäitä ominaisuuksia. Kuntotasosi ja tallennetun harjoitteluhistoriasi perusteella Suunto 3 Fitness luo 7 päivän harjoitussuunnitelman, jonka harjoitusten kesto ja intensiteetti on optimoitu kuntosi parantamiseksi. Suunto 3 Fitness on valmis kaikkeen urheiluun
Viime jouluna sain lahjaksi Suunnon treenikellon, joka kantaa nimeä Suunto 3 Fitness. Suunto 3 Fitness kello sisältää siis muun muassa seuraavia ominaisuuksia. Listalta löytyy kaikkea aina lumikenkäilystä leijasurffaukseen ja mitä olen kilpailevilta merkeiltä kuullut, tämä monipuolisuus on ehdottomasti yksi Suunto 3 Fitness kellon vahvuuksista. Suunto 3 Fitness on nimittäin todellakin paljon muutakin, kuin vain treenikello
