Chia siemenet tuorepuuro reseptejä

CHIA RAW PORRIDGE

CHIA RAW PORRIDGE

Ovatko chia-siemenet sinulle uusi tuttavuus. Nämä mustat, unikonsiemeniä muistuttavat siemenet ovat todellisia ravintopommeja, jotka kannattaa ehdottomasti ottaa mukaan monipuoliseen ruokavalioon
Chia-mango raakapuuro kookostwistillä

Chia-mango raakapuuro kookostwistillä

Turvonneet siemenet ja mango valmiina sheikattavaksi. Pussi odotti keittiönpöydällä testaamista ainakin kuukauden päivät ennen kuin bongasin tämän pilkettä blogista löytyneen tuorepuuro reseptin
Favorite Quick Healthy Breakfasts

Favorite Quick Healthy Breakfasts

banaanipannarit (+ mansikka-chiahillo). Sekoita siemenet, mantelimaito ja mausteet keskenään ja anna levätä n
BREAKFAST TIPS

BREAKFAST TIPS

Siirrä vanukas säilytysrasiaan ja lusikoi joukkoon chiansiemenet. Esimerkiksi tuorepuurot, chiavanukkaan ja smoothiet voit tehdä valmiiksi jo edellisenä iltana
Ruokapäiväkirja

Ruokapäiväkirja

Aja monitoimikoneessa kaikki muut paitsi chiansiemenet. Deli, josta nappasin mukaan Powaun punajuuri/vesimeloni/appelsiini/sitruuna/inkivääri/chia- mehun
Chiapuuro ja annoona

Chiapuuro ja annoona

Halkaise annoona ja poista siemenet. Annoona sopii hyvin smoothieen, tuorepuuroon tai vaikka sorbettiin, ja tietysti sellaisenaan
Superfoodit mun kaapissa

Superfoodit mun kaapissa

Chia-siemenet on varmaankin oma lempparisuperfood-tuotteeni jos sellainen pitäisi näistä kaikista valita
Brunssi New Yorkin tyyliin | New York style brunch

Brunssi New Yorkin tyyliin | New York style brunch

Kassissa olleet Risentan chiansiemenet olivat valkoisia, aiemmin olen nähnyt niitä vain mustina. Laitan tuorepuuroon aina hieman chiansiemeniä, terveellisyytensä lisäksi ne antavat puuroon rakennetta