Surauta avokado ja kivettömät taatelit veden kera sauvasekoittimella tasaiseksi. Nyt oonkin alkanut kokeileen taas säännöllisempää ateriarytmiä ja lisännyt ne tärkeät välipalatkin takaisin mukaan osaksi arkea
Tämä lause ei ollut päivän juttu, avokadohan se taisi olla. Avokado oli tosiaan se päivän juttu, mutta tiedättekös on pakko paljastaa, että oikeasti tahdon myös puhua toisestakin ihanasta aineksesta
Kun sitten vielä ottaa muutaman ihan sellaisenaan välipalaksi tai valmistaa illan salaisen suklaa-avokadoherkun, niin eipä tuo tyhjä verkkopussi enää olekaan kovin suuri ihme
Täyteläisyyttä avokadosta, ilmavuutta heraproteiinista, makeutta päärynästä, raikkautta sitruunasta, hitunen viileyttä ja lisää raikkautta tuoreesta mintusta sekä pikkuisen potkua päivään inkivääristä
Leivän päälle sipaisen useimmiten erilaisia pähkinätahnoja, hummuksia sekä tuoretta avokadoa. Leipä, siis jos puhutaan täysjyväleivästä, ei itsessään ole mitenkään epäterveellinen aamiainen tai välipala
Mielessäni pyörivät ihanat, värikkäät, itsetehdyt mehut tai smoothiet, kevyen ja herkulliset välipalat joilla saa energiaa päivään, kuten tämä avokado-marjasmoothie
Smoothiet yleensä omalla kohdalla nautin joko aamupalaksi tai välipalaksi. 1 avokado. gluteeniton, hampunsiemenrouhe, iltapala, resepti, smoothie, smoothiebowl, vegaani 1 avokado 1 banaani 2 pientä omenaa oman pihan omenapuusta (jei se teki viimein meille pari kulhollista omenia, on tätä jokunen vuosi odotettukin)
